당뇨인 김치찌개 꼭! 이렇게 드세요

김치찌개는 우리나라 사람들이 좋은 하는 대표적인 국민음식입니다. 그러나 무심코 넣는 김치찌개 재료들에 당뇨를 촉진시키는 재료들이 많습니다. 그래서 오늘은 맛은 살리고 건강에 좋은 김치찌개 재료들을 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 안 좋은 김치찌개 재료 김치찌개 조리법은 각 지역마다.조리하는 방법들이 많습니다. 맛집들에 비법을 따라 하는가 하면 각 지역별로도 조리법이 많이 다릅니다. 오늘은 당뇨인들과 당뇨를 예방할 수 있는 조리법입니다. 가공육 김치찌개는 아무래도 국민대표음식이다 보니 가공육에 대한 이야기는 가급적 피하고 싶은데요. 사람들이 흔하게 먹는 것에 비해 상당히 건강에 해로운 식품입니다. 일명 '의사가 먹지 않는 음식'으로 유명한데요. WHO 발암물질 분류 1군(인체 발암 물질) 담배,술,가공육,헬..